Ashtanga Yoga, wann immer Du willst
oder, Du machst Dein eigenes Retreat

Im modernen Yoga wird der Begriff Retreat als eine Art Erholungsurlaub verstanden. Auch hier geht es um den Rückzug vom Alltag, für ein paar Tage (Wochenend-Retreat) bis zu Wochen, dabei ist das Ziel loszulassen vom Gewohnten, was mit der Konzentration auf die Yoga-Praxis leichter fallen kann als nur mit reinen meditativen Übungen. 

Eine geleitete Yoga Praxis 6x in der Woche, individuell nach Deinen Wünschen.

Auf Koh Ngai  z.B. morgens (Sonnenaufgang) und abends (Sonnenuntergang).

Chiang Mai bietet zahlreiche Yogastudios, die natürlich besucht werden können.

Die Teilnahme am Yoga ist selbstverständlich freiwillig. Du kannst Thailand auch

ohne Yoga kennenlernen und Dein eigenes Retreat in Thailand gestalten! 

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Alter Rathausplatz 12
58636 Iserlohn


Tel:
0176-24141695

info@ashtanga-iserlohn.de

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