Wie praktizierst du deine ashtanga yoga Praxis? Fällt es dir leicht regelmäßig zu üben, oder eher das Gegenteil? Tausche dich hier mit anderen aus den Kursen aus!
oftmals nehme ich mir am Abend vor, meine Praxis am nächsten Morgen zu üben. Dann ist der nächste Morgen da und ich schiebe die Praxis auf den Nachmittag....
Kommt dir das bekannt vor? Teile Deine Erfahrungen mit den anderen Kursteilnehmer*innen
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